L'Hypnose
Ce mot désigne un état dans lequel nous nous plongeons plusieurs fois par jour, quand nous sommes "dans la lune".
Tandis que le conscient, l'esprit analytique, se détend et baisse sa garde, il est possible de se connecter à l'inconscient.
​​
Pour nous protéger ou composer avec notre environnent familial, social ou professionnel, nous avons parfois revêtu des déguisements, mis en place un jeu de rôle.
Au fil du temps, ces attitudes sèment la confusion, des maladies ou des maux, des comportements ambigus...
L’inconscient est une "zone de stockage" d'informations qui nous fait agir par automatisme, qui est parfois en contradiction avec notre esprit rationnel, cartésien.
Le cerveau, dans cet état hypnotique ou état de conscience modifié, peut réorganiser certains schémas neuronaux, ce qui permet de changer la façon dont on réagit aux comportements répétitifs comme les addictions, aux douleurs, aux pensées multiples et permanentes...
Grâce à l'hypnose, vous pourrez :
-
Favoriser une relation respectueuse envers soi et l'entourage
-
Améliorer sa concentration et ses compétences
-
Accroître la confiance en soi et reconnaître ses ressources
-
Exprimer sa créativité et ses particularités
-
Surmonter ses craintes, ses phobies et ses deuils
-
Vaincre les addictions (tabac, alcool, drogue, jeux, etc.)
-
Envisager positivement les examens
-
Apprivoiser le stress et parler aisément en public
-
Libérer les dépendances (affective, sucrée, chocolat, grignotage...)
-
Éloigner la déprime
-
Modeler son corps pour atteindre un poids de santé
-
Optimiser son énergie et profiter d'un sommeil réparateur
-
Soulager les douleurs
-
Améliorer la fertilité
-
Traiter les problèmes de peau (acné, psoriasis, eczéma, etc.)
Tout simplement, avoir envie d'être VOUS !
Déroulement d'une séance:
Quelques mots en début de séance suffisent pour définir votre objectif ou attentes.
​
Ensuite les yeux fermés, je vous inviterai à écouter des métaphores, des suggestions adressées à votre inconscient pour que celui-ci vous propose des clés de compréhension et de mieux-être.
J'insiste sur le fait que l'approche de l'hypnose est réservée à l'inconscient et très différente des thérapies verbales où le conscient est très présent.
Vous pouvez retrouver mes vidéos de séances d'hypnose sur ma chaîne YouTube :
Hypnose SAJECE
Pourquoi l'hypnose SAJECE ?
L'hypnose SAJECE, initiée par Camille Griselin, considère la source du problème et non pas seulement le problème en lui-même.
​
Le "patient" comprend qu'il y a une cause et donc une solution en son intérieur.
Il devient acteur de sa vie et repart avec des outils pour apporter des changements positifs au quotidien.
​
Cette méthode est respectueuse de la personne, douce, humaine et empathique.
Dans la majorité des cas, une à deux séances suffisent, parfois 3 à 5 sont nécessaires pour une approche d'introspection plus profonde et ainsi se rapprocher au plus vite de soi et de ses rêves - envies - projets.